ОБЕСПЕЧЕНИЕ АНАБОЛИЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА

В период выхода на пик формы (Чемпионат Мира, Чемпионат Европы, особенно лицензионные, Олимпиада) тренер и спортсмен сталкиваются с необходимостью применять в базовом периоде очень жесткие и мощные тренировочные нагрузки, что практически неминуемо сказывается на гормональной сфере спортсмена.

Даже хорошо дозированные нагрузки, хорошее питание, продуманное восстановление не может уберечь спортсмена от катаболизма (вместо анаболизма). Выражается это в падении уровня основного анаболического гормона тестостерона, большого, вплоть до очень выраженного роста гормона стресса
кортизола. Результат - неблагоприятный сдвиг анаболического индекса в сторону катаболизма и резкого снижения, либо отсутствия эффекта тренировочного процесса.

Резкий рост спортивных результатов в спорте, был связан с эрой широкого внедрения в практику спортивной тренировки анаболических стероидов и их метаболитов.

Решение вопроса сохранения анаболической направленности тренировки - применение анаболических средств, которое приводит к решению проблемы, но одновременно приводит и к дисквалификации спортсмена, так как данная группа препаратов относится к группе допингов, т. е. веществам запрещенным ВАДА.

Нам известны также острые случаи однократного воздействия физической нагрузки на организм спортсмена с резким возрастаниям уровня стресса и запредельным падением уровня тестостерона (как основного анаболического гормона).

Имеются ввиду показатели у спортсменов мужчин, которые соответствуют после однократной нагрузки норме тестостерона женщин (а они приблизительно в 10 раз ниже).

Закономерный вопрос – о какой физической производительности может идти речь?

Мы знаем ответ на вопрос как избежать данной ситуации, как обеспечить повышение анаболической направленности тренировки без применения запрещенных средств и методов.

Применяемый метод относится к высоким технологиям, является неинвазивным, безболезненным, незапрещенным, эффективным (повышение тестостерона от 25 до 75% от исходного и выше), контролируемым гормональным анализатором.

Автоматизированный расчет гормонального индекса с графическим отображением - наглядно отобразит эффект ндивидуально для каждого спортсмена.

Есть возможность также смоделировать желаемую ситуацию (исходя из реальных конкретных показателей гормонального фона спортсмена -индивида).

ИННОВАЦИОННЫЕ ПРОЕКТЫ

Цель проекта - введение нового безмедикаментозного подхода к проблеме повышения стрессоустойчивости и сохранения работоспособности в период выхода на пик формы спортсменов высокого класса.

Так как в период выхода на пик формы спортсмен сталкивается с необходимостью применения в базовом периоде мощных и жестких тренировочных нагрузок, гормональная сфера спортсмена подвергается сильным изменениям. Даже хорошо дозированные нагрузки, питание, продуманное восстановление не могут уберечь спортсменов от катаболизма. Это выражается в падении основного анаболического гормона тестостерона и большого роста гормона стресса - кортизола. Результат – неблагоприятный сдвиг анаболического процесса в сторону катаболизма и резкого снижения, либо отсутствия эффекта тренировочного процесса. Резкий рост спортивных результатов был связан с эрой анаболических стероидов и их метаболитов, что повлекло многочисленные дисквалификации. Известны так же острые случаи однократного воздействия физической нагрузки на организм спортсмена с резким возрастанием уровня стресса и запредельным падением уровня тестостерона.

Задача проекта сводится к синхронизации многоуровневых ответов организма на стрессовое воздействие тренировки. На основании компьютерной, сертифицированной в Беларуси диагностики определяется функциональное состояние органов и систем. Исходя из результатов диагностики составляется рецепт воздействия методом КВЧ-терапии с целью получения эффекта синхронизации многоуровневых ответов организма на повреждающее воздействие физической нагрузки и соревновательного стресса.. Применяемый метод относится к высоким технологиям, является неинвазивным, безболезненным, незапрещенным, эффективным (повышение тестостерона от 25 до 75% от исходного и выше), контролируемым гормональным анализатором. Автоматизированный расчет гормонального индекса с графическим отображением наглядно показывает эффект индивидуально для каждого спортсмена. Возможно моделирование желаемой ситуации на соревнованиях.

Тестостерон

Тестостерон оказывает анаболическое действие, кортизол - катаболическое воздействие. Отсюда с увеличением кортизола наблюдается снижение тестостерона. Т.е., увеличение кортизола и снижение тестостерона свидетельствует о значительном преобладаниипроцессов катаболизма и что интенсивность обменных процессов значительно превосходит норму. Следствием является снижение веса, снижение силы и выносливости мышц, снижение физической работоспособности.

Повышению тестостерона способствуют препараты анаболического воздействия.

Для женщин-спортсменок возможно применение ограниченный перечень анаболических препаратов. Среди них примоболан, провирон, дураболин, анавар, вистрол (но это допинги). Для женщин разумно использование небольших доз препаратов (одновременно не более двух) с низким андрогенным эффектом. Сначала принимают 6 недель, затем перерыв в несколько недель, чтобы восстановить собственный гормональный фон. Затем повторяется прием в течение 4-5 недель. После следует перерыв в 2 месяца.

Сопутствующими факторами для реализации анаболического эффекта препаратов и усиления синтеза тестостерона являются специализированное питание, богатое белками или аминокислотами, т.к. они составляют основу вновь синтезированных собственных белков. Недостаточное поступление белка приводит к дефициту структурных белков, белков крови, иммуноглобулинов и в итоге к иммунодефициту, повышенной чувствительности к инфекциям, снижению специальной работоспособности.

АПРОБАЦИЯ МЕТОДИКИ ПРИ ПОДГОТОВКИ К ОЛИМПИЙСКИМ ИГРАМ В ВАНКУВЕРЕ 2010.

Задание: «Внедрить новый безмедикаментозный подход к проблеме повышения стрессоусточивости и сохранение работоспособности в период выхода на пик формы спортсменов-олимпийцев зимних видов спорта».

Актуальность работы. Исследования различных аспектов адаптации, проводившихся различными научными школами в последние 50-60 лет привели к значительному прогрессу в понимании механизмов развития адаптационных процессов и возможностей их регуляции.

Была создана концепция нейромодуляции, как ведущего фактора в адекватном реагировании функциональных систем организма на стрессорные воздействия.

Конкретную практическую направленность имеет взаимоотношение системы нейромодуляции с нейротрансмиттерами, гормонами, другими интермедиатами и ксенобиотиками.

Задача сводится к синхронизации многоуровневых ответов организма на повреждающее воздействие.

Были созданы принципиально новые препараты (деларгин, дельтаран, секмакс, селанг, ноопепт - группа пептидов).

Нейромодлирующий активностью обладают некоторые препараты непептидной природы - из групп актопротекторов, антигиппоксантов и антиоксидантов.

Нейромодуляторы способны повышать умственную и физическую работоспособность и оптимизировать адаптационный ответ организма при воздействии повреждающих факторов, что особенно востребовано в спорте высших достижений и у лиц, осуществляющих профессиональную деятельность в экстремальных условиях.

Новизна: на основании компьютерной, сертифицированной в Республике Беларусь диагностики по методу Риодораку, определяется функциональное состояние органов и систем целостного организма.

Исходя из данных диагностики Риодораку, составляется рецепт воздействия методом КВЧ – терапии (крайне – высокачастотного воздействия в Ггц – диапазоне) с целью получения эффекта синхронизации многоуровневых ответов организма на повреждающее воздействие физической нагрузки и соревновательного стресса.

Ожидаемый результат: повышение стрессоустойчивости,
сохранение высокой работоспособности белорусских олимпийцев
- биатлонистов и лыжников в период выхода на пик формы,
этапных соревнований и XXI зимних Олимпийских игр 2010 года в
г. Ванкувере (Канада).

Цель: динамический функциональный контроль за ходом подготовки к зимней Олимпиаде спортсменов – олимпийцев, указанных видов спорта, повышение работоспособности и стрессоустойчивости в период подготовки к олимпиаде, показание максимально высокого планируемого результата спортсменами данных групп.

Контингент: спортсмены – олимпийцы.

Исходный уровень тестостерона

Исходный уровень соматотропного гормона

• Это период субмаксимальных нагрузок.
• Все спортсменки выполняли одинаковую подготовительную нагрузку с последующим участием в отборочных соревнованиях.
• 1-я и 2-я спортсменки не подвергались никакому воздействию, 3-я и 4-я готовились по тому - же плану с обеспечением анаболической направленности тренировочного процесса.
• 2 последующих слайда отображают результаты гормональных изменений после 2-х недель напряженной работы.

Результаты через 2 недели

Спортсменка 2 (не подвергалась воздействию)

Спортсменка 3 (повергалась воздействию)

Спортсменка 4 (подвергалась воздействию)

Данные спортсменки 1 -совмещенные

Данные спортсменки 2 -совмещенные

Данные спортсменки 3 - совмещенные

Данные спортсменки 4 - совмещенные

Выводы:

В результате 15 дневной работы с субмаксимальной нагрузкой:

1. Спортменка 1 Тестостерон –падение на 70,7%, СТГ –рост на 22,8%;

2. Спортменка 2 Тестостерон –падение на 44,1%, СТГ –рост на 7,3%;

3. Спортменка 3 Тестостерон –рост на 94,1%, СТГ –рост на 78,2%;

4. Спортменка 4 Тестостерон –рост на 94,7%, СТГ –рост на 73,5%;

Места, занятые на соревнованиях спортсменками

• Спортсменка 1 Место 5
• Спортсменка 2 Место 7
• Спортсменка 3 Место 2
• Спортсменка 4 Место 1