ООО «Спорт Юнити» предлагает Вам широкий выбор проживания и питания в местах проведения учебно-тренировочных сборов, спортивно-оздоровительных лагерей, соревнований и турниров на территории Республики Беларусь.
У нас есть имеется возможность предложить Вам более 300 гостиниц, мотелей, общежитий гостиничного типа евроуровня, коттеджей с необходимыми условиями для комфортного проживания Вашей группы.
Номерной фонд перечисленных мест для проживания спортсменов рассчитан на более чем 5000 мест по всей территории Республики Беларусь. Условия проживания предоставлены в широком диапазоне:
- 1-4 – местные номер со всеми удобствами;
- многокомнатные номера люкс со всеми удобствами, рассчитанные на проживание 2-5 человек;
- блочные номера формата 1+1/1+2/2+2/2+3/4+4 с удобствами на блок;
- бунгало и коттеджи с двумя уровнями, с кухней и со всеми удобствами;
- апартаменты с количеством комнат от 2 до 4, с кухней и со всеми удобствами.
ООО «Спорт Юнити» предъявляет самые высокие требования к питанию спортсменов, учитывая их возраст, квалификацию, количество тренировок, сезонность, калорийность, вид спорта, пол и многие другие факторы.
Питание спортсменов отличается от питания обычных людей по нескольким причинам. Во-первых, активные занятия спортом требуют гораздо большего количества энергозатрат, чем в обычной повседневной. Во-вторых, тяжёлые нагрузки и довольно специфические требования к функциональности организма спортсмена требуют особого подхода к составу рациона.
Чтобы добиться высоких спортивных результатов, важно правильно дозировать нагрузки и обеспечивать восстановление после них. Восстановление невозможно без полноценного питания — это то, что поставляет организму энергию и материал для воспроизводства новых клеток. Рацион спортсмена должен разрабатываться с учётом выполнения следующих задач:
- Обеспечение организма необходимым количеством калорий, микроэлементов и витаминов (показатели калорийности зависят от конкретных спортивных задач);
- Активация и нормализация обменных процессов (этот пункт обеспечивают биологические активные вещества и различные натуральные добавки);
- Регуляция веса (на разных этапах спортсменам необходимо увеличивать, уменьшать или поддерживать массу в неизменном состоянии);
- Изменение морфологических показателей (увеличение мышечной массы и уменьшение жировых отложений).
Спортсмены затрачивают огромное количество энергии на поддержание во время нагрузок важнейших жизненных функций (работы сердца, пищеварения, дыхания): внутренние органы во время атлетических упражнений работают в усиленном режиме. Если питательных веществ будет недостаточно, возникнет энергетический дисбаланс, который приведёт к истощению организма.
Вот почему правильное питание спортсмена так важно. Рацион атлета должен быть оптимально сбалансирован и покрывать энергозатраты: в состав потребляемой пищи должны входить исключительно натуральные и здоровые продукты растительной и животной природы. Очень важен питьевой режим с возможностью обеспечения негазированной водой из расчета 1,5- 2 литров в сутки.
ООО «Спорт Юнити» совместно с НИИ спорта Республики Беларусь разработало перечень продуктов и блюд, используемых в меню, по которому осуществляется питание спортсменов на учебно-тренировочных сборах, в спортивно-оздоровительных лагерях, на соревнованиях и турнирах во время их пребывания на территории Республики Беларусь. Оно включает:
Перечень |
Выход в граммах |
ЗАВТРАК |
|
Колбаса сырокопченая или сыр |
25 |
Творог, сырники, блинчики на выбор |
до 250 |
Батон |
50 |
Хлеб |
50 |
Масло крестьянское 82% |
10 |
Каша на молоке или воде(пшено, геркулес) |
220 |
Яйцо (омлет, яичница, только не глазунья!!!, сосиски), яйцо отварное |
40 |
Кофейный напиток на молоке (какао, чай) |
200 |
Йогурт |
до 100 мл |
ОБЕД |
|
Хлеб |
70 |
Суп с мясом (борщ, рассольник, щи, свекольник, куриный и пр. на выбор) |
400 |
**в тарелке с супом должно быть мясо |
40 |
Салат из свежих овощей или отварных (чередовать) огурцы, помидоры, картофель морковь и пр. со сметаной или маслом растит. |
150 |
Гарнир (греча, макароны, рис, картофель, тушеные овощи и пр. на выбор) |
до 250 |
Мясо или рыба (запеченое, тушеное, рагу, отбивные, бифстроганов на выбор) |
150 |
** котлеты не менее 70 % мяса или рыбы |
200 |
**Можно совмещенные блюда - азу, голубцы, плов и пр. |
250 |
Напитки (компот из шиповника, сухофруктов) |
200 |
печенье, вафли, халва, зефир, мармелад на выбор |
30-60 |
ПОЛДНИК |
|
Фрукты (апельсины, яблоки, черешня и пр. н выбор) |
200 |
или выпечка (пирожки, печенье, ватрушки, вафли, батончики и пр.) |
200 |
Или печенье, вафли, халва, зефир |
200 |
УЖИН |
|
Хлеб |
70 |
Батон |
50 |
Салат из свежих овощей или отварных (чередовать) огурцы, помидоры, картофель морковь и пр. со сметаной или маслом растит. |
150 |
Гарнир (греча, рис, картофель, тушеные овощи и пр. н выбор) |
200 |
Мясо птицы или рыба (запеченое, тушеное, рагу, отбивные) сосиски |
150 |
** котлеты не менее 70 % мяса птицы или рыбы |
200 |
**Можно совмещенные блюда - азу, голубцы, плов и пр. |
250 |
Напиток (чай, сок) |
200 |
печенье, вафли, халва, зефир, мармелад на выбор |
30-60 |
Стоимость проживания и питания зависит от его типа: полу-пансион, полный пансион, раздельное питание, а также специальное меню для ваших спортсменов и рассчитывается исходя из стоимости за сутки. Наше агентство готово разработать и предоставить Вам наиболее приемлемый вариант размещения и питания в Беларуси с учетом всех Ваших пожеланий и требований.